Kisah Cinta pertama di Pondok Assalafi

berawal dari kisah seorang jagoan yang datang dari desa datang kesebuah pondok salafi di sekitar wilayah bekasi tepatnya di cikarang barat.gardu sawah bekasi.
dulu aku buta agama, buta al-quran, dan ga lancar b. arab sekarang bisalah dikit dikit, pertama masuk pondok bingung, kok bisa yah masuk pesantren, mungkin ini salah satu hidayah dari allah, aneh memang tapi inilah hidup, peraturan di pondok salaf ini sangat ketat ada pasal2 yang harus ditaati dan haram di langgar sampai sangsi di usir dari pondok resiko terberat hukuman dan setelah di usir jangan harap bisa bahagia dunia dan akhir nauzubillah, bayangkan saja didunia sengsara akhirat menderita.
yang sangat diharamkan adalah pacaran di pondok, karena pacaran adalah hal yang paling merusak diri dari hubungan spiritual kepada allah.
saya jujur tidak pernah pacaran dipondok pesantren karena takut akan konsekuensinya.
sepintar apaun menyembunyikan hubungan pacaran di pondok salafi pasti ketahuan, karena banyak sekali polisi (panggilan kami kepada mata-mata pondok salaf yang tugasnya mengontrol santri2) agar tidak melanggar peraturan.
saya menyukai satu orang santri putri, dipondok salafi saya hanya bisa berkhayal tidak lebih karena takut akan peraturan, dipondok salafi tidak di perbolehkan berbicara,bertemu,memegang,memandang yang bukan muhrimnya.
kami dalam proses belajar mengajar dipisahkan oleh tabir/penghalang yang dibuat dari kain berwarna hijau.
kami sangat gembira saat melihat senyuman dari santri putri yang aku suka,
biasanya saat2 bisa melihat santri putri diwaktu.
ngaji pagi jam.06 saat itu santri putri lewat saya slalu melihat dan mencari santri putri yang saya suka walaupun itu dilarang, tapi memandang dari jauh tak ada sangsi dari pondok salafi.
saat pergi sekolah, piket masak air, buang sampah, ngpel rumah pak kyai, ambil ketring.
dan ronda malam.
suatu malam aku piket malam yaitu jaga keamananan pondok dari jam 22 sampai jam 02 dinihari, akupun duduk bergaya tampilan sudah cukup maksimal

Tidur yang menyehatkan

Dalam salah satu hadist disebutkan Nabi Muhammad Saw slalu tidur sehabis isha, sehingga beliau bisa bangun di malam hari untuk menunaikan sholat tahajjud. setelah sholat malam, beliau terkadang tidur lagi dan bangun kembali menjelang sholat subuh. Menurut keterangan, tidur Nabi sehari rata-rata antara 6-7 jam.
Dengan pola tidur seperti itu, Nabi memiliki ketahanan tubuh yang sangat prima. Beliau jarang sekali sakit, Dalam hidupnya, beliau hanya mengalami dua kali sakit. Beliau slalu tampil fit dalam kondisi apapun, Tidak pernah loyo dan ngantukan. Beliau terkantuk hanya saat malam tiba, di saatnya beliau memang tidur, Didalam mengatur pola tidur Beliau sangat disiplin.
Tidur yang cukup sangat baik untuk kesehatan, Dengan tidur cukup. tubuh dapat memulihkan diri dari rasa capek, organ2 tubuhpun menjadi rileks dan beristirahat sehingga menetralkan kerusakan yang terjadi akibat kegiatan sehari hari.
Orang yang kurang tidur fungsi metabolisme tubuhnya akan terganggu, hasil riset di universitas cichago membuktikan tiga hari kurang tidur, kemampuan tubuh dalam memproses glukosa akan menurun secara drastis, dan ini bisa menyebabkan resiko mengidap diabetes.
Dalam metode pengobatan Nabi, karya Ibnu Qayyim Al-jauziah. ditulis salah satu tidur nabi yang berkualitas yaitu beliau slalu memiringkan tubuhnya ke arah kanan, sambil berdzikir kepada Allah hingga matanya terasa berat. dan terkadang beliau memiringkan badannya kekiri sebentar,untuk kembali kesebelahkan.
Menurut sebuah penelitian, tidur yang dilakukan seperti nabi merupakan tidur yang paling efisien. pada saat itu makanan bisa berada pada posisi yang pas dengan lambung sehingga dapat mengendap secara proposional, lalu beralih ke sebelah kiri sebentar agar proses pencernaan makanan lebih cepat karena lambung mengarah ke lever, baru kemudian berbalik lagi kesebelah kanan hingga akhir tidur agar makanan lebih cepat tersuplai dari lambung.
Beberapa tips agar tidur kita menjadi sehat
-Berolahraga secara teratur setiap hari
-buatlah kamar tidur anda cukup tenang saat tidur
-jagalah suhu ruangan yang nyaman
-gunakan tempat tidur hanya untuk tidur
-minum obat tidur jika di perlukan, minum sesuai petunjuk
-buat ritual sebelum tidur seperti, latihan relaksasi, mandi dengan air hangat atau bermeditasi
.demikian beberapa tips agar tidur kita menjadi sehat..